Comment donner un sens à sa vie – introspection avec soi-même


Bien-être / mercredi, décembre 20th, 2017

Hello les Greenhut’s ! Aujourd’hui j’aimerais partager avec vous mes petites astuces qui vous permettront de trouver le véritable sens de votre vie.

Si vous avez lu mon dernier article billet d’humeur #1 vous devez savoir que j’ai eu une phase de remise en question assez importante. À mon sens, quand nous sommes ainsi, cela veut dire que notre esprit tire la sonnette d’alarme pour nous prévenir que l’on s’éloigne de nos réels aspirations. Pour pouvoir rebondir, il faut se connaître soi-même et se poser les bonnes questions.

Je vais vous partager mes petits trucs pour mieux se connaître et pour pouvoir ainsi trouver – ou du moins se rapprocher, de votre véritable chemin de vie.

  1.  D’abord, essayez de répondre à ces questions sincèrement et en faisant abstraction de toutes contraintes.
  • Quelles sont vos passions ? Si vous n’en avez pas, creusez vos envies du moment et soyez curieux. Demandez-vous, quand est-ce que le temps passe trop vite ?
  • Quelles sont vos valeurs ? Quelle qualité jugez-vous nécessaire pour mener une vie ayant un sens, contribuant à votre bien-être ainsi qu’à celui des autres.
  • Quels sont vos modèles ? Trouvez des exemples de personnes que vous admirez.
  • Puis synthétisez toutes vos réponses et répondez à la suivante : en dehors de toute contrainte, que feriez-vous de votre vie ?
  1.  Ensuite, pensez et surtout réalisez vous dans vos actions.

Ne vous attendez pas à trouver une réponse certaine à la fin du questionnaire, mais gardez les résultats de votre réflexion toujours en tête.

Si vous avez écrit que vous aimez lire, lisez ! Essayez de vous lancer cœur et âme dans cette passion.

Personnellement, dès que je déprime ou je sent que je m’éloigne de mes aspirations profondes, je réponds à ses questions. Cela permet de me recentrer sur ce qui est essentiel pour moi et ça me fait le plus grand bien !

 

J’espère que cet article vous aura plu et qu’il vous aura aidé. N’hésitez pas à partager vos propres réflexions sur le sens de la vie en commentaire.

« Le plus important c’est de trouver sa voie. Et on n’est jamais tout à fait sûr d’y arriver avant de l’avoir trouvée. Voilà la vérité. »
Tina Turner

Avec bienveillance,
Adeline

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